一向有很多关于「什么才是真正的 SM」的争论。比如说喜欢绳艺的人，往往对于仅用胶带、手铐的人不屑一顾；后者又觉得前者完全是追逐形式而浪费时间。再比如说喜欢虐心的人，认为那些喜好身体上快感的人太小儿科；而他们自身又被批判为一种虚无缥缈的扯淡。大家纷纷觉得自己才是 SM 正统的王道，并对此争论不休。
然而事实是，「虐恋」本身就是一个极其广阔模糊的含义，或者说 “SM” 作为一个符号，实在是无法概括全部的行为。因此「什么才是真正的 SM」这种争论的产生，本身就源于对不同类别错误的认知。
在这里不得不借鉴欧美常用的一个称谓 BDSM。欧美作为虐恋行为发展的先驱，已经具有较为成熟的分类和体系。BDSM 作为一个合成的观念，比 “SM” 在概念上更为精准。BDSM 实则包括三大类别：BD、DS、SM。
由此可以看出，以 “SM” 作为代名词，是模糊不准确且无法囊括所有行为的；而 BDSM 则更符合一个广义的概念。以 BDSM 代替简单的 SM，并清醒地认识不同类别，有两个重要的优势：
- 可以停止不必要的争论。调心的人不过是喜欢 DS，虐身的人不过是喜欢 S/M，不是一个类别，完全不可相比。喜爱绳艺的人喜爱的是 BD 中的一种艺术，而那些仅用手铐脚链的人无非是把它们当做了 DS 或者 SM 的工具，毫无高低之分。
- 清楚懂得不同的分类，会更明白自己的喜好，从而帮助自己找到更合适的玩伴。
BD
BD，即捆绑的意思。中国很多人称为 KB，但实际上原词应该是 Bondage & Domination——捆绑与调教。
在 SM 的所有项目中，唯独捆绑能被称为艺术。那种原始的、禁锢的、让人回归历史的捆绑技术，展现的是一种深层的美。在游戏中，不仅讲究绳技、KB 的美感与艺术性，设备工具的使用也在很大程度上使这个项目得到了升华，那是一种灵肉结合的美丽。
KB 的定义最简单，归纳起来只有三种作用：
- 心理暗示
- 感官刺激
- 固定
仅此而已，却是花样、招式最多、变化层出不穷，也比较难掌握的一类。
DS
DS，全称为 Domination（控制、支配）& Submission（被控制、臣服）。
DS 在整个 BDSM 大范围中，更倾向于探讨精神的世界。常说的「调心」，即是 DS 的一种。另外 DS 还包括角色扮演，比如身份扮演：父女、师生、主奴，或者宠物扮演。喜爱 DS 的人们的快感大多来自精神，而并非身体；在这里，身体只是用来达到精神快感的工具。
处于支配地位的人，会因强大的控制感、被依赖被需要感而感受愉悦；处于被支配地位的人，则因产生被控制、臣服感、依赖感、归属感而感受愉悦。
DS 比较强调心理层面，注重双方之间的亲密关系模式。这种心理层面的东西，个人认为需要绝对充分的信任。虽然大家一直在说完全的信任，即使是亲人，也存在不信任的时候——所以 DS，是 SM 中绝对的高难度范围。
SM
SM，全称是 Sadism（施虐狂）& Masochism（受虐狂）。
与 DS 探讨精神快感相反，SM 寻求生理上的性快感。普通人的性快感来自性活动，而施虐狂和受虐狂的性快感来自性活动、疼痛、羞辱、折磨。
SM 讲究的是对意志的违抗，而 DS 则是对意志的顺从。简单来说：DS 中的被支配者由服从主人而产生心理快感；SM 中的受虐狂由被施虐狂强迫做出特定行为而产生生理快感。
争论什么是「真正的 BDSM」，如同讨论什么食物才是真正的食物一样荒谬——毕竟它拥有众多分支，选择水果、蔬菜、肉类不过是个人喜好。更喜欢吃肉的人无法说明更喜爱蔬菜的人是错误的，毕竟每个人都拥有自己的偏好和选择。
主奴与 SM 的差别
主奴又跟 SM 不一样：主与奴之间多了精神性的给予权与占有权。
简单来说，情侣或夫妻之间可以单纯在某个特定时间（关键词）进行 S 与 M 的实践，实践完了又变回一般的情侣平等关系。如果两人愿意缔造主奴关系，则随时随地都可以进行主人的支配权与奴的受虐权（7×24）。
「臣服从来就不是没有自主权力，而是有意识的选择把自己的自主权献给那一位你觉得最值得的人。」
「S 给予 M 所期望的，M 承受 S 想要的，这种行为才是 SM。」
整理自公开博文，原文：什么是 BD DS SM？主奴？（调教笔记本）