有过不少现实调教经验的人，对比之下往往觉得网调更难。对新手来说，网调常常是老虎吃天、无从下口。
现实里能看清表情、感受身体反应，由此去猜心理、控制节奏。网调完全不是这么回事：许多现实里要两个人一起完成的事，一个人根本没法做——比如一部分捆绑、放置、露出。
安全词
调教进行以前，最好设一个安全词，用来应急、快速结束过程。有人觉得没必要、嫌麻烦，但不代表它没用。有总比没有好：家里忽然有人回来、身体不舒服、朋友来电，都能立刻停。
S 是责任，不是无脑虐
有人说网调很简单，打个字、发个图、说个任务就行。那只能说明你完全不会网调。隔着网线，你真能抓住对方心态、让人逐渐依附吗？
也有人觉得 SM 都差不多：无脑虐，逼着臣服。想到这里就错了。通过虐和臣服来达到彻底依附，这不是成功的 S，打造出来的也不是成功的 m。
SM 不是非要把对方变得多么令自己满意，而是顺着对方的喜好去开发，让她顺应自己内心根本的欲望。无论如何也不要忘记：S 的权利，是 m 给予的。没有允许，这个 S 其实什么都不是。
S 更多代表的是责任，是服务者而不是施虐者。调教无非是开发和引导属性的过程。一个好的 S，也不是完全依照 m 的喜好来——顺其自然，又没有脱离主人控制和喜爱范围，才是成功的。对方也得是你需要的属性，不需要的就别浪费时间。
信任是基础
网调最重要的是信任。隔着网线，你根本不知道对方有没有按指令去做、有没有真的感受到乐趣。也许你这头打字打到手酸，那头在想：这个白痴。
新手往往没法从语言里判断这些，这需要经验，而且多半只可意会。好不容易找到人，又常常是找一次刺激后再不见人影。这就需要经验去把人留下来，成为长期关系。
文字调教（文爱）的人很多，许多 S 不喜欢、不耐烦。但这样的人你可以一步一步带着进入新的世界，逐渐增进信任。世上只认你一个主人的有几个？被调教得极其优秀的又有几个？最大的乐趣难道不是自己一手慢慢培养起来的吗？
先确认是成年人
你得首先了解对方是不是成年人，再根据言谈判断年龄是否对得上。如果遇到未成年，请正确引导、能劝退就劝退，不要因为一己私欲做违法且令人唾弃的事。保护好未成年人。
情感交流不可或缺。不了解年龄层，就无法深入交往。初期就该弄清：需要什么、喜欢什么、禁忌是什么。可以做成文本记下来，后面会说到家规。
离开屏幕就不是 24 小时控制
对 m 切忌死缠烂打。只有在调教的时候，她才是你的 m。平时离开电脑、离开调教环境，人家有自己的正常生活。不要指望从里到外完全控制别人。
也千万别指望人家一天 24 小时等着你。主人的调教应是一种荣幸，对方应主动来求调教才对——初期比较害羞的，不要干等，每一次结束后说好下一次时间；有意外一定要通知到，不能让人傻等。
私人空间，以及家规
网调前提是对方要有一个私人空间，并且最好有一段私人时间。可以先试调一次，看能不能让双方满意；再一个就是制定家规。
有经验的主，都会订立一套行为准则。它既是 m 对主所遵守的规则，也是主人对 m 的承诺和保护：透明度、衣着、说话、通讯、特殊要求、禁止事项、安全词，以及主人自己需要做到的事。双方都要记在心里，否则就没有约束力。
主人也需要给自己写一份小文本，记下禁忌、条件，方便之后对照。
第一次不要一上来就骂人
第一次网调就开虐、一上来就「母狗跪下」各种粗鄙字眼，直观上就是没经验。人家或许认一些字眼——但不是认你。第一次无缘无故羞辱，只会让人觉得这个 S 伪、不可依靠、没素质，甚至直接反感。
对已经有磨合、已经有主奴关系的人，或许可以更重；那是建立在高度信任上的，一个愿打一个愿挨。第一次可以选共同时间，充分交流，做一些初步的试探性调教（情趣游戏之类），检查行为规范。一定要循序渐进。
短期只找刺激的，和长期关系，要分开看。长期得看性格：如果对方就是在找粗口主，也要符合人家的标准。
心理调教比几句脏话更难
要想真正臣服、彻底透明，心理和身体都不可缺。不是几句「母狗」、或者身体暴露就能达到。心灵完全交付，也是许多 m 所希望的——在主人那里轻松、没有心墙。
这个过程最考验 S：没有捷径，必须一次次用语言去感受尊严或羞耻心的底线。双方看不见、摸不到，这就是网调最难的地方。
安全感非常关键。只有相互信任、心里臣服，才会有安全感。也可以做信念的植入：比如每天诵读一句约定的句子。刚开始可以简单，慢慢增加带有羞耻度的话语，让服从进入潜意识。做不好，对方对你就会有杂念。
网调可以更侧重心理。刚入行的人，一些项目外加心理羞辱就已经很刺激。小白建议从文爱、基本知识和规矩开始，不建议直接上重口。
如何开始
对于新手来说，也许大家最关心的一个问题就是：如何开始？新加了一个小 m，那如何开始第一步呢？这往往难住了很多人。我同样也被难住过很久。
刚才说了，你得了解对方的年龄。知道年龄了，你才知道在和一个什么样心理层的人在打交道，该用什么样的方式交流，这是能继续下去的基础。而且年龄小的还可以先问下是不是处女，如果是，那就应该慎重考虑调教项目。一定要充分了解之后再开始着手调教。一上来就调教，一方面是任务指令没法准确下达，另一方面会让 m 感觉你这个人智商有问题。
刚开始调教的小 m 一般没有专业的工具，那就要靠你怎么来挖掘了，靠你的智慧来开发身边日常用到的东西。用这些东西来培养小 m 的 m 性，让她更依赖于你这个主人。脑洞是很关键的一个部分。
首先说到信任吧。这个东西个人觉得主要靠个人魅力和情感的交流，没什么好说的，只可意会无法言传。培养信任是很重要的一个过程和环节。有了信任的基础，什么项目 m 都可以良好地完成。
至于培养 m 性（奴性），倒是可以说一下。一开始的时候可以让小 m 在小洞里塞个东西，没有肛塞那就随便比如一枝笔啊什么的，没有主人命令不许拿出来。至于为什么这个能培养奴性，你试过就会明白了。本人调教的一个小 m，插了一天，中途出去一下，回来以后自己就迫不及待地插进去了。
还有就是，我觉得不管是什么样的 S，在调教完之后不能一走了之，要适当关心 m。在不调教的时候 m 也是人啊，她也渴望温暖，所以一味的暴力征服不是长久之策，要走心。
其次，你得了解对方的喜好，比如喜欢羞辱的啊、体罚的啊、捆绑啊还是什么，轻微啊还是重口啊。别一上来就完全按照自己喜欢的来，轻则对你反感，重则直接吓跑，结果都一样。
别怕浪费时间，因为调教一个好 m，和你浪费的这点时间比起来根本就不算什么。如果上来就主动急着让你调教、做这个做那个的，那估计是没少跟过主人，就看你有没有能力降住她了。
第一次调教
了解完了以后就可以开始进入第一次调教了。第一次调教往往比较重要，是能否让 m 再主动找你的关键，所以一定要慎重，不要只顾自己爽，要考虑到 m 的感受、是否能承受，所以一定要和 m 沟通好。这就是为什么要先了解 m 的基本情况、是否有过调教经验。这里要分为两种情况：有过经验和没有经验的，要区别对待。
说到第一次调教，肯定会遇到有经验的 m 和没经验的 m 这类情况。其实，有的时候有经验的 m 也会说没被调教过，装成第一次。如果 S 经验丰富的话，寥寥几句话，基本就能试探出来这个 m 是否被调教过。（比如回主人话的语气、称谓的卑贱程度、一些基本礼仪等等，很容易试探。如果是没经验的 m，大多需要教或者引导该怎么回主人的话，和主人说话应该用什么样的语气。m 不是新手，就很熟练地知道怎么回主人。不过 S 也不一定要点破，只是需要调教的时候适当改变一些项目就行。）
说到这里我不得不惊叹一声，到了网上才发现原来现在处女这么多吗？20 岁左右的 m，10 个差不多有 8 个说自己是处女……搞得我不知道是信好还是不信好。这样调教的时候就有了顾忌。可后来求着要高潮的时候又好像忘了她说过自己是处女这回事……所以希望 m 找 S 的时候还是尽量说自己的真实情况。
各人调教的口味和方法不同，我主要说一些我经常用的。万变不离其宗，羞辱、责罚是基础。
对于新手，一般不能太重口，需要让对方有个慢慢适应的过程，可以让 m 做一些羞辱的动作，说一些羞辱她的话，并且要强迫 m 自己说一些自己羞辱自己的话来回答你。让 m 说出自己心里的真实感受。
比如，让 m 趴着学母狗的姿势用手指插进下体，然后把手指拔出来放进嘴里，问 m 吃自己插过下体的手指是什么感觉，是不是觉得羞耻。或者舔舔自己的内裤什么的，脱掉内裤拍照，自慰发小视频什么的。
一定要让 m 说出感受，说一些羞辱自己的话。（当然，这个新手不一定都能接受。也可以先让 m 认清自己的位置，语言羞辱一下，让 m 说一些带有羞辱性的语言，激发一下羞耻心就好。插下体什么的……万一是个处女呢？所以先激发一下羞耻心就好了。）总而言之，羞耻心的调教是很关键的一个部分。
这里插一句题外话：可能各位现实调教惯了的觉得这和他们调教的什么捆绑啊鞭打啊怎么不一样。各位，这是在网上，你让新手从哪儿找个绳子来把自己手脚绑上，那还怎么和你玩？这不扯淡吗。所以对于这样的新 m，主要是充分挖掘现有资源，利用她们身边能利用的工具来达到调教的目的。
在 m 开始兴奋以后，可以再开始做一些比如溜狗、SP 什么的更深一点的项目。当然怎么溜、怎么玩就不用我具体说了吧，具体中间再加什么项目或挖掘一些什么工具，可以充分发挥自己的想象力。可以告诉大家，没有口塞，其实毛巾、筷子甚至牙签都是好东西。至于怎么利用，自己想象一下（这个其实因人而异，并不是说每个 m 都适合遛狗、SP 什么的玩法。应该选择适合 m 的方式，在她原本接受的基础范围加深就可以了，以后可以慢慢增加，不用让 m 一次跨越太多。）
在中间可以穿插一些责罚，比如 m 说错话或者做错事，可以先罚打屁股，然后打乳房、打屁股等等，尽量让 m 把打自己的声音发过来。时不时用 m 做的动作来说一些羞辱的话，增强 m 的羞耻感和刺激。责罚这个东西是一定不能对 m 心软的，一次放弃了 m 可能就会有第二次，所以坚决杜绝第一次。
责罚一类的无非分两种：一种是疼痛，一种是羞耻。选什么类型的完全根据 m 来定。
我个人是喜欢用一个记事本记录下来每个项目做错的地方，调教项目结束后进入责罚环节，或者记录下日常她作死的种种细节，留存着算总账。我家 m 经常吐槽我一记就是几千。（如果惩罚用错了也有可能导致关系破裂，所以这也是一个很重要的点，一定要用 m 不喜欢但是可以接受的项目。）
比较重要的一点是：在调教没有完成之前，不管 m 说什么都不要让 m 碰自己的下体，不可以给她高潮。（否则 m 会没有兴趣进行接下来的调教，所以各位男 S 女 S 千万不能心软，大家要坚持底线，这样你的 m 才能玩得开心。）
至于怎么做一些能让 m 觉得更羞耻的事，各人在调教的过程中根据自己的喜好和 m 的倾向充分发挥自己的想象力吧。我就不一一说出来了，有的项目确实连我自己都觉得很 BT……但 m 实则觉得很刺激。啥？你要问我自己的感觉？唔……是的，我也觉得非常刺激……好吧，大家别喷我。
一些简单的任务
下方有一些任务什么的，可以自己看看，自己脑洞吧。因为调教的项目实在是太多了，我就说点简单的吧。
- 比如在家里不许穿内裤，小洞里插个东西去和家人或者是宿友说说话聊聊天什么的。
- 当然，也可以插两个，前面一个后面一个。（笔啊什么的。）如果前面也插上的话，会更紧张，因为水一多容易掉。
- 或者让她跪下问安，抽自己屁股，要求报数，然后语言羞辱什么的。
- 再比如只脱下内裤，插上东西，跳脱衣舞，然后要求声音骚浪贱，小屁股扭起来，不让东西掉出来，掉出来就罚啊什么的。
总之记住一点：大多数调教进行的时候，要让 m 一直处于兴奋状态，但是不能给她高潮。在强烈的欲望需求下，等你的 m 服从性会更强，为了能快速得到主人允许后达到高潮，几乎可以保质保量地完成主人所有的任务和指令。一定要记住在调教过程中不能给你的 M 轻易达到高潮。
至于有经验的 M，直接问她接受过什么样的调教，喜欢什么类型的，有什么工具，然后根据自己喜好和对方的口味，开始吧。能不能留住她就看你的本事了。如果第一次调教完成后，m 找你继续调教，恭喜你，成功离你不远了。能和 M 长期地确认主 m 关系是最好的。关系稳定，调教逐步进行，就可以慢慢开始进行户外调教了。比如不穿内裤外出，在公车上把手伸进裙子摸自己下体。在公共洗手间蹲下把下体对着洗手间下面的门缝自慰，并拍照过来给你确认。什么？还不肯给你拍照？那好吧，慢慢来吧。稍安勿躁，一点点调教你的 m。调教非一日之功。
调教的过程是循序渐进的，可以让 M 买一些工具，但个人觉得这个更应该是 S 买了送给 M。
责罚、隐私，以及给新手的最后一句
至于网调的责罚，主要还是以体罚为主，罚跪什么的一跪半个小时。主要的责罚手段，通用的就是跪和 SP。
但是我不怎么喜欢罚跪这类体罚，我主要是抽打为主。其余方法嘛，各位请自己发挥想象力吧。（其实在 m 罚跪的时候你也可以继续调教或者是聊天啊什么的，让她一直保持跪姿就好了。）
最后提醒一句，对于那些新手 m，首要目标是尽量增强她的奴性，而不是急着做个色鬼让人家脱啦什么的。（m 在那头折腾得够呛，你在这头撸得精尽人亡，这什么鬼？？）
我们身为大 S，要施展自己的人格魅力，让 m 充分地信任我们、认可我们，全心全意地做好 m。当然也别没事老到处炫耀：我有 m 啦，我 m 多漂亮多漂亮、身材多好多好之类的。秀恩爱是可以的，要适度，别给那些没 m 没 S 的同好朋友们造成成吨伤害了。吐槽一句：秀恩爱！！死得快！！！（好像我自己也经常秀。唔，默默地匿了。）
没有 m 本人的允许，私照、调教照片、视频、聊天记录什么的，千万别乱发。想成为一个好的 S，要学会保护 m 的隐私，呵护好自己的 m。
乱七八糟说了这么多，主题思想都表达得差不多了。可能这篇文章在好多老手看来什么都不是。不过对新手应该会有点帮助吧？我开篇就说了，只是希望能给新手一些帮助，让他们少走些弯路，对网调有个了解和认知，为他们树立一个正确的理念。说到这里也就差不多了。虽然不知道能不能给新手们带来很大的作用，我觉得至少让网调这个东西在各位的脑海里有一个基本的印象了。下文中我会解答我网络、群内、各种圈内收集的一些新人问我有关于网调的问题，各位可以参考一下。
其实有朋友问我说，有没有什么具体一些的调教过程或者调教步骤，怎么看到这里都感觉我没具体说怎么调教呢？其实吧，我也很想举一个完整的调教例子说明下，但因为涉及我这些 m 的个人隐私，实在是难以启齿。
第三章我会写高压、小洞的内容，或许会讲一些吧。总之，任务和调教模式万变不离其宗，各位发挥自己的脑洞才是最主要的。（发挥想象力嘛。人类若失去想象力，那么世界该怎么办啊？）
整理自公开博文，原文：网调入门经验及部分任务汇总（四）开始网调吧！（调教笔记本）